كشفت دراسة حديثة أن الصيام المتقطع الموسع قد يُسهم في فقدان نحو 8% من الوزن خلال 62 يومًا، وذلك بعد متابعة 25 مشاركًا التزموا بنظام غذائي يعتمد على تقييد السعرات الحرارية في أيام محددة.
وأظهرت نتائج الدراسة تأثيرًا ملحوظًا…
كشف استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر عن مصير الجلطات الصغيرة التي قد تحدث في الجسم دون أن يلاحظها الشخص، مؤكدًا أن الجسم لا يتركها كما هي، بل يتعامل معها عبر منظومة معقدة تعرف بـ”نظام إذابة الجلطات”.
وأوضح “النمر”…
في مفاجأة علمية تخالف الاعتقاد السائد، كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعتي تورنتو متروبوليتان (TMU) ولافال الكنديتين أن استخدام الهاتف المحمول قبل النوم قد لا يكون ضارًا بالنوم لدى البالغين كما كان يُعتقد سابقًا، بل إن بعض المستخدمين…
أستقبل مدير عام فرع وزارة الصحة بمنطقة مكة المكرمة الدكتور وائل بن حمزة مطير، صباح الثلاثاء، بمقر فرع الوزارة بمكة المكرمة، مدير عام فرع هيئة حقوق الإنسان بمنطقة مكة المكرمة زيدي بن راكد الرويلي وعدد من قيادات فرع هيئة…
أظهرت دراسة جديدة أن خضاراً شائعاً يمكنه أن يخفض ضغط الدم لدى كبار السن. فوفقاً لما نشرته صحيفة “ذا إندبندنت” The Independent نقلاً عن دورية Free Radical Biology and Medicine، يمكن لعصير الشمندر خفض ضغط الدم لدى من تبلغ…
Arabic