NFL ديسمبر 1, 2025 دراسة: نصف لتر من عصير البرتقال يومياً يغيّر نشاط آلاف الجينات ويحسّن صحة القلب كشفت دراسة حديثة أن الاستهلاك اليومي لنصف لتر من عصير البرتقال الطبيعي لمدة شهرين قادر على إحداث تغيّرات واسعة في نشاط آلاف الجينات داخل خلايا الجهاز المناعي، خصوصًا الجينات المرتبطة بضغط الدم وتنظيم مستويات السكر ومؤشرات الالتهاب؛ وهي عوامل…