قال استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، إن قلة النوم ليست مجرد تعب عابر بل قاتل صامت.
وأشار النمر عبر حسابه بمنصة إكس: النوم أقل من 6 ساعات ليلاً يؤدي إلى ارتفاع الضغط، وتعكير المزاج، وضعف التركيز وقلة الانتاجية…
Tag: خالد النمر
Arabic