أكد المختص بالتدريب الرياضي والتثقيف الغذائي محمد الفوزان، على أهمية ممارسة النشاط البدني يوميًا لمدة نصف ساعة.
وأوضح الفوزان خلال لقائه ببرنامج “ياهلا”، أن ممارسة الرياضة خمس مرات أسبوعيًا تقلل من مراجعات المستشفيات بنسبة 50%، وتخفض مخاطر الإصابة بالسكري…
