الخضيري: “كاندي بيلز” مكمل طبيعي يساعد على تحسين جودة النوم

كشف الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، عن مكمل طبيعي يمكن أن يُسهم في تحسين جودة النوم بطريقة آمنة دون الحاجة إلى الأدوية المنوّمة.

وقال الخضيري، في تغريدة نشرها عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس” (تويتر سابقًا)، إنه يتلقى باستمرار تساؤلات حول المنتجات التي تساعد على النوم، مؤكدًا أن الحل لا يكمن في استخدام الأدوية المنومة، بل في الاعتماد على المكملات الطبيعية الآمنة التي تدعم توازن الجسم وتنظيم ساعته البيولوجية.

وأوضح أن من بين المكملات الطبيعية التي اطّلع عليها وجربها شخصيًا هو “كاندي بيلز”، وهو منتج سعودي يحتوي على الميلاتونين والمغنيسيوم وزهرة العاطفة، وهي مكونات طبيعية تعمل على تهدئة الأعصاب وتحفيز النوم العميق.

وأضاف الخضيري أن هذا المكمل يُعد خيارًا مناسبًا وآمنًا للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات بسيطة في النوم، خاصة بعد السفر أو تغيير نمط النوم خلال الإجازات، مشيرًا إلى أنه لا يُنصح باستخدام الأدوية المنومة إلا في الحالات التي تتطلب إشرافًا طبيًا مباشرًا.

وختم المختص في أبحاث المسرطنات حديثه بالتأكيد على أهمية اتباع نمط حياة صحي، يشمل تقليل الكافيين قبل النوم، والابتعاد عن الأجهزة الذكية ليلاً، وممارسة الرياضة بانتظام، كأفضل وسيلة للحفاظ على نوم طبيعي وجودة حياة أفضل.