قال استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر إن تمارين المقاومة (الأوزان) ليست أقل فائدة من تمارين الكارديو في خفض الكوليسترول الكلّي و LDL والدهون الثلاثية.
وأضاف النمر عبر حسابه بمنصة إكس: بل هي أقوى تأثيراً فيمن يعانون السمنة أو…
دشن حكام دوري روشن للمحترفين، اليوم الأحد، التجمع الدوري للموسم الرياضي 2025-2026، الذي يستمر حتى يوم الأربعاء 19 نوفمبر الجاري في الدمام.
ويشارك في التجمع 49 حكمًا، منهم 25 حكم ساحة، و24 حكمًا مساعدًا، و3 حكمات من الدوري الممتاز…
موقف التعاون من عرض الهلال لضم سلطان مندش
16 نوفمبر 2025 ــ
9:04 م |
سبورت-علاء العلي
يكثف نادي الهلال مفاوضاته مع نادي التعاون من أجل الحصول على خدمات سلطان…
اختتمت لجنة الحكام في الاتحاد السعودي لكرة القدم التجمع الدوري لحكام دوري يلو لأندية الدرجة الأولى للمحترفين، والذي أقيم خلال الفترة من 12-15 نوفمبر الجاري في الدمام. وشارك في التجمع 61 حكمًا منهم 24 حكم ساحة و31 حكمًا مساعدًا،…
أطلق مجمع الملك سلمان العالمي للغة العربية حزمة معايير الحوسبة اللغوية العربية، خلال حلقة نقاش عُقدت ضمن برنامج الإطلاق في مقر المجمع بمدينة الرياض اليوم، بحضور نخبة من الخبراء والمختصين، وممثلي الجهات الحكومية، والمؤسسات الأكاديمية، والقطاع التقني.
وأوضح الأمين…
أطلقت مؤسسة تكنولوجيا استكشاف الفضاء الأمريكية “سبيس إكس”، مجموعة من الأقمار الصناعية من طراز “ستارلينك” إلى الفضاء، وذلك على متن صاروخين يفصل بينهما أقل من أربع ساعات.
وأفادت المؤسسة في بيان لها، أن الصاروخ “فالكون 9” انطلق من مركز…
تشهد ملاعب العالم اليوم الأحد 16 – 11- 2025 العديد من المباريات في مختلف المسابقات، يتصدرها مباراة أذربيجان ضد فرنسا في تصفيات أوروبا المؤهلة لكأس العالم 2026، ولقاء منتخب نيجيريا ضد الكونغو الديمقراطية فى تصفيات الملحق الأفريقي.
مواعيد مباريات…
أقيمت الليلةُ الـ26 من مزاد نادي الصقور السعودي 2025، الذي ينظمه النادي في مقره بمَلهم (شمال مدينة الرياض)، ويتزامن مع موسم الطرح السنوي في المملكة الممتد من الأول من أكتوبر حتى 30 نوفمبر الحالي.
وشهدت الليلة، بيع صقرين بمبلغ…
كشف تقرير لموقع ساينس أليرت العلمي عن خمس عادات رئيسية تلعب دورًا مهمًا في مكافحة الشيخوخة، وتعزز فرص الحصول على عمر أطول وأكثر صحة وراحة.
أول هذه العادات هو النشاط البدني المنتظم، إذ يُعد التحرك المستمر وممارسة الرياضة من…
فاجأ صاحب بسطة في سوق الزل بالرياض سائحًا من ليتوانيا مع أسرته، حيث كانوا يرتدون الزي السعودي التقليدي، بتقديم هدايا لهم تضمنت سبحًا وبشوتًا.
وأظهر مقطع الفيديو السياح وهم يرتدون الثوب والشماغ، بينما قدم لهم البائع الهدايا قائلاً: “أهلاً…