أوضح الباحث في الطقس والمناخ عبدالعزيز الحصيني أن يوم الجمعة المقبل يُصادف بداية موسم “التويبع”، وهو النجم الثاني من نجوم فصل الصيف، ويُعرف بظهور نجم الدبران، وتستمر مدته 13 يومًا.
وبيّن الحصيني أن “التويبع” من أبرز الفترات الانتقالية في المناخ السعودي، حيث تبدأ الغدران في الجفاف نتيجة لارتفاع درجات الحرارة، ويُطلق عليه قديمًا “طباخ اللون” نظرًا لشدة تأثير أشعة الشمس وتحوّل ألوان النباتات والثمار.
وأضاف أن هذه الفترة تتميز بـ:
-
أطول نهار وأقصر ليل في السنة.
-
زيادة تدريجية في طول الليل بعد انتهائها.
-
اشتداد ملحوظ للحرارة، خاصةً إذا ترافقت مع موجات حر قوية.
ونصح الحصيني خلال هذا الموسم بتناول الأطعمة الباردة والرطبة مثل الفواكه الصيفية، والإكثار من شرب الماء، كما يُستحسن تقليل المجهود البدني في أوقات الذروة، وتناول البقول التي تُسهم في دعم توازن الجسم في الأجواء الحارة.
Arabic